ｌink

Elliott Yamin
"Elliott Yamin"(Album)
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Usher
"Confessions"
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ほぼ一年ぶり

にロードに乗った。
最後に乗ったのはウェアを買ってうれしくなった時。
あれからごぶさたで、そろそろ乗ってもいいかと思ったのであります。

だが、ギアを一つ落として、80くらいでこいでと
自分に甘くしてこいだのにも関わらず三宮の手前でちょっとふくらはぎが・・・
なんとへぼい。。その日は帰れなくなると困るからそのまま引き返した。

7月4日 走行距離 80km

リベンジを7月10日にした。
今回は行きだけでもギアを落とさず90回そうとがんばった。
決意を受け取ったのか行きは風も悪くなく、曇ってくれてたので、水もそんなに
消費することなく三宮までは行った。
そこでちょっとつったが、伸ばせば直った。
そのまま元気よく明石海峡大橋をめざす
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到着。2時間03分
現役の時とさほど変わらないと思う。多分、リュックをなくしたせいもあるんだろう。
＋風

問題の帰り
かんかんでりに晴れてしまった。えげつなく暑い。
焼かれてると実感するくらい皮膚が痛くなった。
行きにがんばった分、案の定帰りは90を回せなくなった。
ギアは落とさなかった
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家に到着4時間27分
帰りにおもっくそ時間がかかった。
神戸に行くときはいつも帰りが追い風だから早かったんだけど、今回は体力の問題
で大幅に負け越した。


やっぱローラ台での練習は相当力になっていた。スタミナ、筋力ともに
ということで、工房においてあるローラ台をそろそろ回収してこよう
ローラ台に乗らないと上達が遅い。
でも今度は何をモチベーションにすればいいんだろうか
レースに出るほど俺はまだまだ好きじゃない
路上模擬レースってことでがんばってみるか（笑）