測定に行ってきました。

本日は4月頭に行った、なんとも最悪な測定結果を打破すべく挑んできました。
自分なりにがんばったつもりでしたが・・・やっぱそんなにたやすくはないですね(ToT)
恥ずかしながらその結果を公表します。（笑っちゃってください。）

身長　164.1
体重　55.9

LT
体重当たり酸素摂取量　　38.9
心拍数　　　　　　　　　　　　155
仕事量　　　　　　　　　　　　158
運動強度（%VO2max)　　　66.8

OBLA
体重当たり酸素摂取量　　53.5
心拍数　　　　　　　　　　　　184
仕事量　　　　　　　　　　　　254
運動強度（%VO2max)　　　91.9

最大値
換気量　　　　　　　　　141.4
酸素摂取量　　　　　　　3.256
体重当たり酸素摂取量　　58.2
心拍数　　　　　　　　　　　　195
仕事量　　　　　　　　　　　　315

こんな感じ。
個人的には満足⊿、まだまだな気持ち∞。
後ちょっとですが、まだまだあがきます。なんせ大会に参加できるというだけで感謝しなくっちゃならんっしょ！つうことでおやすみなさい

浮いたはいいものの

試験飛行で浮き、そしてぶっつぶれました。

12回目。
3.2.1.で出発するやいなや前輪から浮き出した。そしてどんどん高度が上がっていく。
やべっと思ってエレベーターを見ると、なぜかアップ全開。
そんなばかなと思っていると地面がアスファルトから草に変わっていく。
おかしいおろさなくては、、、
ここからそもそも今回の惨事が起きたのである。
おろす時は回転数を落としてアップをきると言われていたのに、そのときの僕はテンぱっていて
ダウンをきってしまった。よって墜落。飛行機は難しいし、イメトレの重要性を認識させられた。
でもおかげでだいぶ修理をしなくてはだめになってしまった。
みなさん。本当に申し訳ない。
こんな不注意はもう二度としません。次したら大会には間に合わないでしょう。
でも元気出して行きましょう！！vv